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Quand j’échange avec des personnes qui pratiquent l’écriture thérapeutique, ou avec celles qui écrivent régulièrement sur ce qu’elles vivent, j’entends souvent ce genre de phrases : “Je me sens plus légère après avoir écrit.” “J’y vois plus clair.” “J’ai l’impression d’avoir remis un peu d’ordre dans ce que je ressens.” Ou plus simplement : “Ça […]
Vous aimez écrire, vous aimez les histoires de vie, et vous envisagez de vous tourner vers le métier de biographe. Mais vous vous posez mille questions : en quoi consiste ce métier précisément ? Quels sont ses missions, ses avantages, ses inconvénients, est-il vraiment possible d’en vivre ? Toutes nos réponses !
Nous sommes nombreux à aimer écrire. À ressentir, parfois très tôt, que les mots ont une place particulière dans notre vie. Une question émerge alors : « est-ce que je pourrais vivre de l’écriture ? ». Pour certains, c’est un rêve discret, presque secret. Pour d’autres, une évidence qui s’impose peu à peu. Mais très […]
Accompagner quelqu’un dans le récit de sa vie n’est jamais un acte anodin. Derrière chaque biographie, il y a bien sûr une histoire à transmettre, un livre qui prendra forme. Mais il y a surtout une personne qui accepte de se raconter, et de parler de ce qu’elle a traversé de plus intime. Et cela […]
L’écriture thérapeutique attire de plus en plus de praticiens et d’accompagnants. Beaucoup y voient un outil simple et accessible, presque évident à intégrer dans une pratique d’accompagnement. Et pourtant, comme tout outil, l’écriture ne va pas de soi. Elle peut soutenir un travail thérapeutique… mais elle peut aussi le compliquer, voire le fragiliser, lorsqu’elle est […]
Vous avez choisi les études littéraires par amour des mots, du sens, de la nuance. Vous aimez comprendre, analyser, écrire, relier. Et aujourd’hui… vous doutez. Peut-être que vous vous demandez à quoi tout cela peut bien servir dans un monde où l’intelligence artificielle rédige des articles en quelques secondes, traduit instantanément, corrige sans effort. Peut-être […]
Quand on parle de biographie, on met souvent en avant la transmission. Écrire sa vie permet de laisser une trace, d’offrir à ses proches un livre unique qui préservera la mémoire familiale… Mais on évoque plus rarement ce que cette démarche apporte à celui ou celle qui se raconte. Car au-delà du livre lui-même, le […]
L’intelligence artificielle est aujourd’hui capable de produire des textes de plus en plus élaborés. Elle peut retranscrire des entretiens, structurer et reformuler des contenus. À ce titre, oui, on pourrait dire qu’elle est capable « d’écrire » des biographies. Mais écrire une biographie, est-ce seulement produire un texte qui tient la route ? Dans la […]
On parle beaucoup aujourd’hui des vertus de l’écriture thérapeutique. Et elles sont avérées. Mais une question essentielle reste souvent dans l’ombre : à qui s’adresse-t-elle vraiment ? Qui peut en bénéficier, dans quels moments de vie, et avec quelles limites ?
Le terme écriture thérapeutique est aujourd’hui partout.
On l’emploie souvent, parfois à tort, parfois avec prudence, parfois avec une certaine méfiance.
Pour les uns, écrire son journal intime suffit à parler d’écriture thérapeutique.
Quand on pense à la thérapie, on imagine souvent le classique face-à-face avec un psychologue, le divan, la libre association… La parole soigne, oui, mais elle n’est pas la seule à le faire. Il existe un autre langage, plus silencieux, mais tout aussi libérateur : celui de l’écriture.
Les fêtes approchent et les idées cadeaux (littéraires ou non) ne se bousculent pas au portillon : vous vous creusez désespérément la tête, vous tournez en rond sur la toile ou dans les boutiques…
