Écrire pour vivre
le blog de la plume académie
Peut-on écrire la biographie d’une personne atteinte d’Alzheimer ? La réponse est dans la plupart des cas oui et les bienfaits sont profonds, pour le malade comme pour ses proches. Un article documenté, sourcé, écrit avec le cœur.
Quand j’échange avec des personnes qui pratiquent l’écriture thérapeutique, ou avec celles qui écrivent régulièrement sur ce qu’elles vivent, j’entends souvent ce genre de phrases : “Je me sens plus légère après avoir écrit.” “J’y vois plus clair.” “J’ai l’impression d’avoir remis un peu d’ordre dans ce que je ressens.” Ou plus simplement : “Ça […]
L’écriture thérapeutique attire de plus en plus de praticiens et d’accompagnants. Beaucoup y voient un outil simple et accessible, presque évident à intégrer dans une pratique d’accompagnement. Et pourtant, comme tout outil, l’écriture ne va pas de soi. Elle peut soutenir un travail thérapeutique… mais elle peut aussi le compliquer, voire le fragiliser, lorsqu’elle est […]
Quand on parle de biographie, on met souvent en avant la transmission. Écrire sa vie permet de laisser une trace, d’offrir à ses proches un livre unique qui préservera la mémoire familiale… Mais on évoque plus rarement ce que cette démarche apporte à celui ou celle qui se raconte. Car au-delà du livre lui-même, le […]
On parle beaucoup aujourd’hui des vertus de l’écriture thérapeutique. Et elles sont avérées. Mais une question essentielle reste souvent dans l’ombre : à qui s’adresse-t-elle vraiment ? Qui peut en bénéficier, dans quels moments de vie, et avec quelles limites ?
Le terme écriture thérapeutique est aujourd’hui partout.
On l’emploie souvent, parfois à tort, parfois avec prudence, parfois avec une certaine méfiance.
Pour les uns, écrire son journal intime suffit à parler d’écriture thérapeutique.
Quand on pense à la thérapie, on imagine souvent le classique face-à-face avec un psychologue, le divan, la libre association… La parole soigne, oui, mais elle n’est pas la seule à le faire. Il existe un autre langage, plus silencieux, mais tout aussi libérateur : celui de l’écriture.
Les fêtes approchent et les idées cadeaux (littéraires ou non) ne se bousculent pas au portillon : vous vous creusez désespérément la tête, vous tournez en rond sur la toile ou dans les boutiques…
Un jour, en fouillant par hasard au grenier, vous tombez sur une photo jaunie : un visage inconnu, un uniforme d’un autre siècle, un nom griffonné au dos. Qui était-il ? Quel lien vous unit à lui ? Pourquoi son regard vous semble-t-il étrangement familier ?
Vous aimeriez que votre enfant lise plus… mais entre la tentation des écrans, les devoirs, les autres loisirs et les “j’aime pas lire”, pas facile de transmettre le goût de la lecture… Il y a pourtant plein de choses possibles à mettre en place. Découvrez tous nos conseils !
N’avez-vous jamais eu l’impression d’être emporté dans un rythme qui vous échappe ? De passer vos journées à courir, à répondre à des sollicitations incessantes, sans jamais avoir le temps de respirer ? Nous vous invitons à découvrir le pouvoir de la poésie.
C’est prouvé par la science : l’écriture peut être une réelle source de mieux-être. Pourquoi ? Comment ? Quels bienfaits peut-elle apporter et comment expérimenter l’écriture thérapeutique ? C’est ce qu’on vous partage dans cet article.
Au menu de ce blog
- Vivre de l'écriture pour s'informer et l'envisager
- Écrire pour vivre pour découvrir les bienfaits de l'écriture
- Un livre une vie pour plonger dans les coulisses d'une biographe
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